Maandag
| 16:00-16:45 | Judo REC4 6-9 jaar |
| 16:45-17:30 | Judo REC4 10-14 jaar |
| 17:30-18:30 | Jeugd judo 6-9 jaar |
| 18:30-19:30 | Jeugd judo 10+ |
| 19:45-21:15 | Boksen, MMA, Freestyle |
Dinsdag
| 17:00-18:00 | wedstrijdtraining judo jeugd |
| 19:00-19:45 | G wedstrijdstraining |
| 19:15-20:30 | Karate junioren |
| 20:30-21:45 | Karate senioren |
Woensdag
| 09:00-10:00 | Pilates |
| 15:45-16:30 | Judo REC4 |
| 16:30-17:30 | Jeugdjudo 5-9 jaar |
| 17:30-18:30 | Jeugdjudo 10+ |
| 18:30-19:30 | Jeugdjudo 12+ |
| 19:30-20:45 | Judo senioren beginner/gevorderden |
| 20:45-22:00 | Muay Thaiboksen & MMA |
Donderdag
| 17:00-17:45 | Judo REC4 tot 8 jaar |
| 17:45-18:30 | Judo REC4 tot 10 jaar |
| 18:30-19:30 | Zumba |
| 19:30-20:30 | Karate beg./gev. junioren |
| 20:30-21:45 | Karate senioren |
Vrijdag Nederweert
| 17:30-18:30 | G Judo (wedstrijd)training |
| 19:00-20:15 | Muay Thaiboksen & MMA |
Vrijdag Heythuysen (Gymzaal de Neerakker)
| 17:00-18:00 | Jeugdjudo 5-7 jaar |
| 18:00-19:00 | Jeugdjudo 8-9 jaar |
| 19:00-20:00 | Jeugdjudo 10-12 jaar |
| 20:00-21:00 | Judo 12+ |
Vrijdag Maarheeze (Gymzaal de Muzenberg)
| 16:30-17:30 | Jeugdjudo 5-12 jaar |
Zaterdag
| 09:00-09:45 | Tuimel- en buitelles 3-4 jaar |
| 09:45-10:30 | Tuimel- en buitelles 4-5 jaar |
| 10:30-11:30 | Jeugdjudo 6-9 jaar |